مرض الضغط أسبابه و طرق علاجه بالأدوية و العادات اليومية

97

يعد مرض الضغط من الأمراض المزمنة الخطيرة التي تصيب الصحة العامة حيث أنه مرض يتعايش معه الإنسان ولا يشفي منه نهائيًا،

حيث يتناول الأدوية للتقليل من مضاعفات المرض الحادة حيث أن له أعراض قوية علي القلب والكلي.

ضغط الدم الطبيعي يكون 80/120 ويصبح الإنسان مصاب بالضغط إذا ارتفع عن90/140 أكثر من مرتين عند قياسه.

ضغط الدم هو قوة تدفق الدم في الدورة الدموية حيث يقوم القلب بضخ الدم لجميع أوردة و أنسجة الجسم.

وينقسم مرض الضغط إلي مرض ارتفاع ضغط الدم وهو المرض الشائع أو انخفاض ضغط الدم وهو مرض عارض،

انخفاض ضغط الدم هو مرض مرافق أي يصاب به الفرد نتيجة إصابته بأمراض آخري مثل مرض السكري أو الحمل.

 

أسباب الإصابة بمرض الضغط   

غالبًا ما يصيب مرض الضغط كبار السن أكثر من الشباب وصغار السن وذلك يكون نتيجة للتغيرات التي تحدث في الجسم مع تقدم العمر.

يصاب الإنسان بمرض ضغط الدم نتيجة لتصلب الشرايين لدي المدخنين أو بسبب زيادة الدهون أو الكوليسترول.

يقسم المصابون إلي فئتين من حيث مضاعفات المرض حيث الفئة الأولى لديهم ارتفاع طفيف في الضغط،

وهذه الفئة لا يشعرون إلا بأعراض خفيفة ويكون من السهل السيطرة عليها بتناول الأدوية.

أما الفئة الثانية وهي التي يرتفع لديها الضغط بشكل كبير وهذه الفئة تعاني من مضاعفات حادة للمرض،

ويستوجب على هذه الفئة تناول الأدوية للسيطرة على المرض وتخفيف مضاعفاته مع مراقبة المرض بقياسه يوميًا.

 

طرق علاج مرض الضغط 

 

  • العلاج بالأدوية

حيث يقوم المريض المصاب بالضغط بتناول بعض الأدوية تحت إشراف الطبيب.

ويتنوع العلاج بين مدرات البول وحاصرات ألفا وبيتا وحاصرات قناة الكالسيوم وغيرها من الأدوية.

كما وينصح الطبيب المريض بتناول الأسبرين بجرعات خفيفة للتقليل من احتمال حدوث أي تجلطات دموية.

 

  • تغيير العادات اليومية

يتطلب علاج مرض الضغط بعض التغييرات في العادات الحياتية منها البعد عن تناول الأغذية غير الصحية أو الجاهزة،

عمل نظام غذائي متكامل يتضمن تناول الفواكه والخضروات المفيدة في تنظيم ضغط الدم.

التقليل من نسب الملح التي يستخدمها المريض في الطعام مع اخفاض الوزن لأصحاب السمنة.

ممارسة الأنشطة الرياضية التي تفيد في السيطرة علي المرض والابتعاد عن الضغوط اليومية والقلق والتوتر.

الإقلاع عن التدخين والتقليل من شرب المنبهات التي تؤدي لتصلب الشرايين وتزيد من حدة المرض.

 

قد يهمك ايضا

اعراض انخفاض ضغط الدم واسبابة وطرق العلاج الصحيحة

تعرف علي كل ما يخص فيروس التهاب الكبد سي اعراض و الاسباب والعلاج

الصداع النصفي ما هي اسبابة وطرق العلاج الصحية