حلويات

طريقة عمل بان كيك الشوفان لانظمة الرجيم

طريقة عمل بان كيك الشوفان، هل تتبعين نظام غذائي للرجيم وانقاص الوزن والتحكم في السعيرات الحرارية عند تناول الاطعمة، اليك طريقة عمل بان كيك الشوفان لوجبة العشاء، علي طريقة الشيف، سالي فؤاد، بك الخطوات والصور.

 

طريقة عمل بان كيك الشوفان سالي فؤاد

  • مقادير بان كيك الشوفان بدون دقيق للرجيم.
  • كوب ا شوفان مطحون
  •  2 بيض.
  • ربع كوب جبنة لبنة خالية الدسم.
  • 1 ملعقة صغيرة بيكنج صودا ممسوحة.
  • ملعقة فانيلا.
  • ملعقة كبيرة سكر فركتوز، سكر الفاكهة.
  • زبدة.
  • فواكة للتزين.

طريقة عمل صوص الشيكولاتة لتزيين مع الفواكة

المقادير

  • كوب كاكاو عادي
  • نصف كوب لبن.
  • علبة قشطة.

ضعي البن مع الكاكاو علي النار وقلبية حتي يبدا في الغليان، اضيف القشطة الي البن والكاكو وقلبيهم جيدا حتي يصبح خليط ثقيل.

طريقة تحضير بان كيك الشوفان

1 – يتم خفق البيض مع اللبنة والسكر والفانيلا، ثم اضيفي لهم البيكنج صودا مع الشوفان ويتم خلط المكونات معا جيدا.

2 – ضعي مغرفة من الخليط المعد مسبقا الي طاسة، بها زبدة علي النار وانتظري حتي يصل الي اللون الذهبي المعروف للبان كيك العادي.

3 – طريقة تزين بان كيك الشوفان، ضعي صوص الشيكولاتة مع الفواكة وزييني البان كيك علي طريقتك انت.

 او يمكن زيارة المقال التالي لطريقة عمل البان العادي

طريقة عمل البان كيك اللذيذ سالي فؤاد

 

الوسوم
اظهر المزيد
إغلاق